南国タイム

「 バナナ酢 」

バナナ・・・・・・・・３本
黒糖・・・・・・・・・・300ｇ
りんご酢（酢）・・ 500ｍｌ

■バナナを輪切りにします。

■バナナと黒糖を酢につけ、２~3日寝かせる。
　※レンジで30秒程チンすると、翌日から使えるそうです。
　※保管は冷蔵庫が好ましいと思われます。
　　 賞味期限は、１～２週間 らしいです。

■原液と牛乳を、１：２の割合で 割って飲むと おいしいらしい。
　※バナナは、ヨーグルトなどに入れて食べると うまいらしい。
　※使用時は、振ってから使いましょう。
　　　（下に砂糖が沈殿しているかもしれないので）

　注） 空腹時は、胃にこたえる場合があるようなので、
　　　 少量でも何か口にしてから飲んだ方がいいかも。

私は、水で割って飲んでみたのですが・・・
これがなかなか　うまぁーい！！
甘酸っぱくて、料理にも使えそう＾▽＾

従妹は、体重が減ったらしいです。
ネットで色々調べてみると、様々な効果があるらしく・・・
頑張って続ける！と決めました（＾－＾）

さて・・・何に入れよう・・・
まずは、明日ヨーグルトに入れて食べてみようかな♪
これから実験の日々ですな。。。


イタリアーナ角型保存ビン 1000ml　￥577


りんご果汁100％アルコール不使用
☆純りんご酢☆（500ml）　￥546


ジャングルにつつまれた西表島の黒糖
（300g袋）　￥420  

昨日、従妹から 「バナナ酢」 の話を聞いた。
彼女はかなりの冷え性で、お通じも悪く、
薬も効かないらしい・・・。
以前から、何が効くかな・・・と悩んでいた。

それが、「バナナ酢」を飲んでからというもの、
毎日お通じがあり、冷え性も治った!!　だと・・・
半信半疑ながらも、冷え性が悩みの私は　レシピを習った。

偶然にも 昨夜、義父が大量の タンカン と一緒に
大量の バナナ を持ってきてくれた。
かなり熟してて、早く食わねば・・・と、
旦那と一緒に頑張ったが　残ってしまった。。。


そうだ！バナナ酢　作ろう!!
と思いついたもんだから　さぁ大変・・・
夜中から スーパーへ行き、りんご酢 と 黒砂糖 を調達。
旦那は 何やらブツブツ 言ってたが、そんなの無視!!
買い物につき合わされたあげく、バナナ切り担当！＾－＾

分量は・・・はっ！！（￣□￣；）
バナナが多すぎる・・・レシピ通りには無理です。
てなわけで、初挑戦にして、目分量・・・￣▽￣；　いいのか？

りんご酢は、ひと瓶 500ｍｌ　だから・・・これくらい
黒砂糖は、ひと袋 750ｇ だから・・・これくらい

お味は・・・まだ試してません。
目分量なので恐ろしくて・・・
後で従妹に味見（毒見？）させて、これでいいのか確認しようと思います。

私に教えたのを後悔しないか心配ですが。。。

後ほど、実物とレシピ　載せます＾▽＾  

Hey-kun　様より、
テーマ指定 バトンがまわってきました！「買い物」
ん～～～難しい。。。とりあえず、書けるだけ・・・

「買い物」といえば、女はすごいですよね＾＾
私は、長時間のショッピングはあまりしない方なんです。
服は・・・身長が低い上に 肩幅が広いので、選択肢がなく・・・
迷うというより　ナイ!!　って感じですかね＾＾；
ショップが限られてしまいます。
雑貨や家具を見るのは大好きですよ♪


1.PCもしくは本棚に入っている「買い物」
美術展に行ったときは、必ずと言っていいほど、
「図録」 を購入するのが くせ なんです。
沖縄では、大きな展示以外はあまり行かないのですが・・・
関東に住んでた頃は、結構足をはこんでました。
県外へ遊びに行くときも、必ず美術館に行きます。
そこで、交通費・入場料が痛いにも関わらず、
ついつい図録を購入してしまいます。
お陰で、本棚いっぱいです。普通の読み物より多いかも・・・



2.今、妄想している「買い物」
「お家」ですかねぇ～（笑）
正確には、自分の意見を取り入れたデザインのお家。
リフォームでもいいんです。
そこに、自分の選んだ家具や、雑貨を置きたい！
全て、先立つもの があればの「夢」ですけどね＾▽＾；
とにかく、自分の動きやすい家が欲しい!!
まぁ、ただのめんどくさがりなだけですけど。。。


3.最初に出会った「買い物」
「保育園でのお買い物」（正確には ごっこ・・・）ですかね＾＾；
色紙のお金で・・・色紙の野菜を買うんですよね。
どれも自分達の手作り。
すごく楽しかった気がします。
丸く切り抜いた色紙に、１０円・100円　とか書いて・・・
たまに1000円 ってのもあったり（￣▽￣）


4.特別な思い入れのある「買い物」
「車」ですね。。。
初めて 自分のお金で 大きな買い物をしたのは車。
１年ローンで、頑張りました＾＾
あれは結構ムチャしましたね（笑）
いつの間にか、妹の物？となってますが。。。
お陰で、あちこち肌荒れ状態の車ちゃん。
長生きしてくれよぉ～！
それから・・・すぐ下の妹に買ってもらった「ブーツ」です。
私が、ワガママ言って二度目の大学生活を送ってる頃、
彼女は就職してて、りっぱに社会人してたんですよね。
そこで、姉の私に小遣いなんて くれたりして・・・
あげくに、ブーツやら、服やら・・・
あの頃はホントお世話になりました！
そのブーツ、今でも大事に使ってます。
暑い沖縄では、東京程 出番はありませんがね。。。


5.バトンを回したい人5人&指定単語
ここでの友達 まだ少ないのだぁ～～～！
だれか・・・持ってって～!!
お題は・・・「リサイクル」